卡路里比减肥食谱更重要
日期：2009-01-16 11:38:43
点击：1
好评：0
无论你想采取什么样的减肥方法，最终都想有一个满意的结果——既不让自己的嘴吃亏，不错过享用美味的机会，又能够减轻体重，减少身体的脂肪含量。遗憾的是，大多数人通过改变...
吃出窈窕的四个基本原理
日期：2009-01-16 11:38:43
点击：1
好评：0
哲学1：封杀任何宵夜 虽然是老生常谈，但你一定得重视宵夜对窈窕曲线的杀伤力，即使一小盘复兴蓝路清粥小菜，它所产生的热量可能让你加倍运动也难以消耗！ 哲学2：斤斤计较卡路...
孙悦吃无盐无油餐狂瘦身
日期：2009-01-16 11:38:43
点击：1
好评：0
孙悦产后身材恢复很快在孙悦的博客上，记载了其产后瘦身秘诀——无盐无油餐。她写道：“家人们吃着丰盛的生日晚餐，我和田姐吃着(白水煮豆腐和鸡腿、生黄瓜条、西红柿、西芹外...
几种使人变瘦的蔬菜
日期：2009-01-16 11:38:43
点击：1
好评：0
一般人都会想当然地认为吃蔬菜不会发胖，因此对蔬菜的食用也不加选择和控制。其实，过多地食用碳水化合物含量高的蔬菜，其中过剩的碳水化合物也会转化为脂肪在体内储存起来。...
月甩10斤肉的日式瘦身食谱
日期：2009-01-16 11:38:43
点击：1
好评：0
在日本，米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的身材。日式减肥法能帮助你在一个月内减掉4-5公斤，而不觉得困倦和乏力。“日本食品是最健康和营养均衡的。”营养专...
美味诱人的韩国小糕点
日期：2009-01-16 11:38:43
点击：0
好评：0
·07最IN之热恋甜品·男女的20种蛋糕心情「图」·婚礼蛋糕与切蛋糕的礼仪...
盘点9大平民美食减肥法
日期：2009-01-16 11:38:43
点击：0
好评：0
1、米粉瘦身法就是用米粉来代替米饭。米粉是一种低卡路里的食物，它可以增进肠胃的消化功能，预防和治疗成人病。2、海带海藻瘦身法这是一种有效的瘦身方法，吃饭的时候，可以用...
拒绝反弹入秋饮食瘦身法
日期：2009-01-16 11:38:43
点击：1
好评：0
今年夏天好不容易减肥8斤，不承想入秋半个月内体重竟然反弹了5斤，张小姐很是不解：为何一个夏季的减肥效果刚入秋就“泡汤”？张小姐昨到武大中南医院看减肥门诊，量完体重后发...
揭开减肥食品不减肥的真相
日期：2009-01-16 11:38:43
点击：0
好评：0
汤人们常常认为汤是一种低热量又可让人产生饱足感的食物。你拟定的午餐可能就是薄脆饼干配上一份美味的脱脂沙拉（警告！见下文）和健康汤。但遗憾的是，这种汤所含的热量和脂...
睡前不能吃的五类食物
日期：2009-01-16 11:38:43
点击：0
好评：0
夜里能否睡得好，晚上吃了什么非常重要。《黄帝内经》里曾有“胃不合则卧不安”的说法；临床营养学家也指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那...
在日本，米饭、黄豆、生鱼和各种海鲜帮助女人们保持了窈窕的...
点击图片进入下一页图片提供：全景 | 版权所有，未经书面允许...
“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成...
美胸自然少不了食物，各位美眉一定要看仔细哟！简单又好做的...
十年前，第一次在屏幕上看到龙薇薇，一下就记住了这个美女。...
夜宵是一种习惯，对有些人而已。而对加班丽人夜宵是补充能量...
