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冬季药膳炖品三款日期：2009-01-17 15:17:57 点击：0 好评：0
“冬季进补，开春打虎”，这是我国民族的进补习惯，冬天，气候寒冷，五脏属肾，寒邪易伤肾阳，要补肾，适于滋补，这方面药膳较多，现介绍几种炖品，供大家参考。...
冬季药膳炖品三款日期：2009-01-17 15:17:57 点击：0 好评：0
“冬季进补，开春打虎”，这是我国民族的进补习惯，冬天，气候寒冷，五脏属肾，寒邪易伤肾阳，要补肾，适于滋补，这方面药膳较多，现介绍几种炖品，供大家参考。...
冬季药膳炖品三款日期：2009-01-17 15:17:57 点击：7 好评：0
“冬季进补，开春打虎”，这是我国民族的进补习惯，冬天，气候寒冷，五脏属肾，寒邪易伤肾阳，要补肾，适于滋补，这方面药膳较多，现介绍几种炖品，供大家参考。...
传统“过年”小零食的健康搭配日期：2009-01-17 15:17:57 点击：5 好评：0
新年到，亲友欢聚一堂，丰盛筵席必不可少。鸡鸭鱼肉，是餐桌上的常备食物，当然更有各种传统的新年小食，令人大饱口福。...
冬季健康饮食宜首选哪些食物呢日期：2009-01-17 15:17:57 点击：4 好评：0
到了冬季，人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥。中医认为，肺与季节的关系十分密切。因此，宜多食用具有润肺生津作用的食品。...
准备这些食物过年吃啥也不上火日期：2009-01-17 15:17:57 点击：1 好评：0
冬天是一个容易上火的季节，“上火”是个中医名词，是人体阴阳失衡后出现的内热症，如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医就...
腊月里怎么吃更健康更营养日期：2009-01-17 15:17:57 点击：2 好评：0
进入腊月，气候干燥，人们常常感到鼻、咽不适，这时也正是人们为迎接鼠年春节而忙碌的时刻，如果劳累过度会使免疫力下降，若能多吃些生津止渴、润喉去燥的水果，会顿觉清爽舒...
冬季吃哪些水果易引发中毒？日期：2009-01-17 15:17:57 点击：3 好评：0
冬天人们可以吃到夏天的水果，如西瓜、草莓等，不过价钱较贵。但营养师建议，冬天最好还是吃最便宜的应季水果。因为反季节水果不但营养价值不高，价格也不菲，不适于经常食用...
冬日0℃以下滋补健康攻略日期：2009-01-17 15:17:57 点击：2 好评：0
在寒冷的季节里，如何保持活力，如何保持热情，如何保持健康，0℃以下热滋补可以帮大忙，它让你吃出好精神，好心情，当然，还有滋补后的红润容颜和充沛体力，这让我们在冰冻的...
冬季易发胖警惕美味陷阱日期：2009-01-17 15:17:57 点击：2 好评：0
冬季，人的胃口变好，思想也会放松。认为多吃一些，可以让身体更有能量。我们当然不反对冬季补充身体应有的能量，可是千万要警惕那些不必要却会让你增添体重烦恼的美味陷阱！...