化验结果能反映亚健康
日期：2009-01-16 13:31:18
点击：2
好评：0
当怀疑自己处于亚健康状态时，应该及时到医院化验，及早发现问题，使治疗有的放矢。...
测试从睡眠探知疾病
日期：2009-01-16 13:31:18
点击：2
好评：0
睡眠疾患在我们生活中已经不再陌生，快来测试看看你的睡眠是否健康吧！...
你有如下睡眠障碍吗？
日期：2009-01-16 13:31:18
点击：2
好评：0
你为睡眠中的种种状况而烦恼吗？看看你是哪种睡眠障碍，对症下药吧！...
健康自测十项指标，你合格吗？
日期：2009-01-16 13:31:18
点击：1
好评：0
健康人呼吸平稳、规律，每分钟15次左右，如发现呼吸的深度、频率、节律异常、呼吸费力、有胸闷、憋气感受，则为不正常表现，应就医。...
老年人如何进行健康自测
日期：2009-01-16 13:31:18
点击：1
好评：0
老年人作为特殊的人群，一方面要靠家人的照顾，另一方面也要学会在日常生活中如果平时多注意健康状况的自我测试，可以及时发现疾病，有利于及时诊治，避免意外发生。...
如何提高你的社交能力
日期：2009-01-16 13:31:18
点击：0
好评：0
小文是一个性格内向的姑娘，不善于在人前说话，尤其是在异性面前，她感到手足无措，面红耳赤，心里“怦怦”直跳，说话声音发抖，为此她十分苦恼。据她的父母回忆，小文过去可...
水+膳食纤维告别亚健康
日期：2009-01-16 13:31:18
点击：1
好评：0
亚健康状态是现代人非常普遍的状态，形成这种状态除了紧张的生活节奏、较少的活动和过大的压力之外，营养不平衡是其中一个很重要的原因。专家认为，要想摆脱这种亚健康状态，...
改变生活方式远离亚健康
日期：2009-01-16 13:31:18
点击：1
好评：0
亚健康，顾名思义，是介于健康和疾病之间的一种状态。它的症状有二十多种，比如头痛、失眠、心慌憋气、浑身没劲、肠胃功能紊乱，但是又查不出什么器质上的毛病。...
电脑族每天必喝的四杯茶
日期：2009-01-16 13:31:18
点击：0
好评：0
对于电脑族来说，每天面对电脑时间很长，电脑的辐射导致的脱发，皮肤暗黄，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。...
你是否拥有健康的睡眠
日期：2009-01-16 13:31:18
点击：2
好评：0
来自国内外100多位睡眠专家，对睡眠科学进行了学术交流，这是我国首次举办睡眠研究领域的国际盛会。大会希望唤起全民的健康睡眠意识，掀起全民关注睡眠的热潮。...
健康人的舌头 色淡红而润泽，舌苔薄白，没有裂痕和凹痕。如果...
压力影响记忆 资料表明，就算是最平常的压力或者情绪波动，都...
教你自测是否失眠。 入睡时间（关灯后到睡着的时间）0 ：没问...
口臭称作“现代社会的标志”。他说，“压力大、情绪焦虑、失...
心不在焉的贪吃不是个小问题。这种不经大脑的大吃大嚼可能在...
给自己作个小测试，看看是否有亚健康状态，或进一步了解自己...
