懒美人坐式丝袜瘦背私招
日期：2009-01-14 14:09:11
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只是坐着每天做一些柔和轻松的运动，连出汗都不用，就可以不知不觉拥有莫文蔚式X型的诱人美背吗？当然可以啦！懒美人的坐式美背秘籍，现在就全部教给你！Step1 反握丝袜...
测试你适合哪款身体乳液？
日期：2009-01-14 14:09:11
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追求完美的女人，不会仅仅关爱自己温婉的面庞。干燥春季，你的身体肌肤也会出现各种不同的症状，更需要保养和滋润，那么，什么样的身体乳最适合你？ 1、干燥春季，你的身体最容...
OL完美体型只需3个动作
日期：2009-01-14 14:09:11
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大部分OL工作忙，缺乏时间锻炼身体，导致身上的肉越长越松，体重没增加，看上去却越来越胖。这套动作和缓，能够紧致全身肌肉起到减肥的作用，最适合“虚胖”体质人士。更重要的...
女人4大身体部位最先老
日期：2009-01-14 14:09:11
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第一名：眼睛最明显两个特点就是眼下有细纹了，开始的时候可能是由于保养不周造成的干纹，慢慢的就真正因为衰老而转化成小细纹。一笑的时候看着眼周明显松驰，细纹导致眼睛越...
告别肥背不做“骆驼妹”
日期：2009-01-14 14:09:11
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每天办公打计算机，大部分人一天都是呈坐姿，背部的运动机会比较少，往往容易长肉变厚而不自知，为了能拥有完美S曲线，从现在起每天力行下列的简单运动吧！ 第一式 一：首先立...
不花钱养成标准瓜子脸
日期：2009-01-14 14:09:11
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想要明星一样标准的瓜子脸，就要花很多钱去上美容院做脸部护养？当然NO！现在自己在家里就可以瘦脸了，而且不用花一分钱，全天然健康瘦脸方法哦。一张大圆脸在现时不少新人类眼...
一周即可美臂美背小体操
日期：2009-01-14 14:09:11
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懒人减肥法又来啦！超级懒惰又想美丽漂亮的MM都看过来哦！干红美体操[作用]锻炼腰以上的部分，较短时间改善厚背，消除上臂的拜拜肉。[练习时间]坚持一个礼拜以上，每天2组，早起...
真人示范塑造S身材拉伸操
日期：2009-01-14 14:09:11
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真人示范塑造S身材拉伸操...
5大法宝教你打造小翘臀
日期：2009-01-14 14:09:11
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爬楼梯： 爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢！其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼...
暖春营造美背香肩5部曲
日期：2009-01-14 14:09:11
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在每一季的春夏时装秀场中，你不难发觉几乎全是美背香肩的天下。想在今年春夏做个满怀风情的女人，零缺点的背部曲线绝对是你最大的胜算。距离春暖花开还有些许时日，何妨就让...
每天办公打计算机，大部分人一天都是呈坐姿，背部的运动机会...
量身订“瘦” 减肥瘦身是女人永远热衷的话题。夏天来临，不用...
教你纤细大腿简单跳绳操...
